Krāsu terapija

Krāsu terapija izmanto krāsu enerģiju kā pozitīvu pārmaiņu cilvēka labklājībai. Krāsas mūs ietekmē katru dienu, pat mums neapzinoties. Mātes Dabas skaistums pavasara dienā, vērojot zaļus sapumpurojošus kokus un dzeltenās narcises dīgstam ārā no zemes – tieši tik pozitīvi mēs ietekmējamies no krāsām. Tā ir tā burvīgā sajūta, staigājot cauri vietējo augļu un dārzeņu tirgum un redzēt spilgti oranžus apelsīnus, sārtus redīsus, zaļos salātus un dažādu citu krāsu gammas. Izvēloties, kādā krāsā būs mūsu mājas vai biroja sienas, mēs neapzināti iesaistām šajā procesā krāsu terapiju. Krāsas bieži vien mēs izvēlamies pēc garastāvokļa un sajūtām, kādas tajā brīdī jūtam. Zilās un zaļās krāsas ir vairāk nomierinošas, jo tās ir dabas krāsas, bet sarkanās un dzeltenās stimulē siltumu un enerģiju.

Krāsas spēlē dziļu lomu mūsu dzīvē, jo, lai kur arī visapkārt mēs raudzītos – redzam krāsas. Katru rītu mēs pamostamies, ieskauti kādā krāsā. Iespējams, tā ir tumsas krāsa, tāpat arī lielākā daļa cilvēku sapņos redz visdažādākās krāsas. Piekritīsiet, ka sapņi nemēdz būt bezkrāsaini. Krāsas nosūta īpašu ziņojumu uz zemapziņu un ietekmē mūs.

Saules gaismu mēs varam sadalīt septiņās pamatkrāsās, tāpēc arī mūsu ķermenis var atsaukties tieši uz septiņām krāsām, izmantojot enerģētiku un čakras.

Krāsu terapijai ir sena dziedināšanas izcelsme, kura ir aizsākusies tūkstošiem gadu atpakaļ, Ēģiptē. Ēģiptieši būvēja krāsu dziednieciskos tempļus, lai nodrošinātu svētu vietu sevis atjaunošanai un atdzimšanai. Saules gaisma tika virzīta cauri krāsainiem dārgakmeņiem, piemēram, rubīniem vai safīriem, lai telpa izgaismotos visās septiņās krāsās. Persona varēja atgulties īpašā baseinā, un ļauties gaismas spīdēšanai caur dārgakmeņiem sevi dziedināt.

Mūsdienās arī ļoti attīstīta ir krāsu terapija, kura ir iespējama dažādos veidos. Krāsas terapijā izmanto krāsainu lampu, kas ir vērsta uz ķermeni dažādās zonās, kuras ir vairāk nelīdzsvarotas. Klientam terapijas laikā ir jāguļ zem šīs lampas. Gaismas dziedinošā enerģija tiek sūtīta uz auru, izmantojot dažādus krāsu viļņus. Enerģija ieiet cauri šūnām, izraisot šūnu vibrācijas. Šādi cilvēks iegūst spēcīgāku un līdzsvarotāku auru, kas, savukārt, sekmē labāku veselību.

Holistiskajās terapijās tiek izmantota krāsu vizualizācija kā enerģijas iegūšanas veids. Vizualizējot kādu īpašu krāsu, atrodoties relaksētā stāvoklī, konkrētai ķermeņa zonai veicinās pozitīvas izmaiņas. Var vizualizēt mierīgu ainu, piemēram, zaļu zāli un tirkīza zilu ezeru, var palīdzēt līdzsvarot prātu un garu. Šis ir tikai viens no veidiem, kā mēs varam arī ikdienā izmantot krāsu terapiju. Ja zilie un zaļie toņi nomierina cilvēka prātu, tad īpaši stresa situācijās vēlams vizualizēt mierīgu ainavu, kurā ir iekļauti šie toņi, un prāts paliks mierīgāks.

Arī Lieldienās, izkrāsojot olas dažādās krāsās, jūs sev pasniedzat īpašu krāsu terapiju. Tāpat arī pavasarī izplānojot savu ziedu dārzu, nolemjot kādas krāsas ņemsiet par pamatu. Ļauj krāsām sevi dziedēt!

Attēla atsauce no geteuro.lt